Archivo de la etiqueta: duelo

Experiencias cercanas a la adultez

He aprendido de la pérdida y de ella cada día me alimento. Observo desde lejos lo que tuve y dejé atrás, lo que fue y nunca más será. El tiempo pasa y esta vida cada vez me pide más, pero cómo centrarme en lo que tengo delante, si no consigo dejar de mirar atrás.

Al despertar, disfruto de un momento de calma, hasta que las heridas aún abiertas vuelven a supurar. Abro los ojos de par en par a ese dolor: a todo lo que no dije y se pudrió en mi interior, generando agujeros negros; a todo cuanto no hice y tanto me pesa; a la realidad que me rodea y de la que busco huir, aunque sólo sea por un rato, porque me aterra.

Entonces, me abrazo a todo eso que me cuesta aceptar y perdonarme: es mi bagaje, la persona que fui y que soy. Aun triste y con miedo, sigo adelante. Y, aunque no sea evidente, le busco un sentido al hoy. Pese a todo, tal vez yo también tenga derecho a sonreír. A sentir paz por dentro. A ser feliz.

Zrsg90

Despedidas

Cuando una relación muere, igual que cuando un ser fallece, lo mejor es sepultar o incinerar el cadáver cuanto antes. Deshacerse de él de forma adecuada, en definitiva. De lo contrario, si uno se aferra a esa entidad inerte mucho tiempo, su creciente putrefacción infectará todo. Hay que aprender a decir adiós y a desprenderse. Y, pasado el periodo normal de duelo, honrar el vínculo que existió, quedándose con lo bueno.

Por dignidad personal y por respeto a lo que una vez fue y ya no es, no debe uno ensuciarlo con resentimientos ni malos pensamientos. Se reconoce el daño ocasionado y se pide perdón; se contempla también el daño que a uno le infligieron y se perdona. Se da las gracias por lo vivido y se deja ir. Al final, se trata de que el espíritu del difunto vínculo se eleve en el aire, no de que se convierta en una piedra en el corazón.

Zrsg90

Abril, 2023