Archivo de la etiqueta: asertividad

Paz

Es muy sencillo y no requiere de grandes esfuerzos listar todo aquello que nos separa. Todo lo que nos diferencia y nos aleja al uno del otro.

El verdadero reto y lo realmente interesante es ir a lo que nos une. Ya sea un diez porciento de lo que somos. O un cinco. O un uno.

No importa lo poco que sea. Podemos sentarnos a la misma mesa, frente a frente, compartir una bebida y buscar esos puntos de unión. Y, tal vez durante un rato, ver en tu cara el reflejo de mi propia sonrisa.

¿Que no hay ni un sólo eje de encuentro entre los dos? En ese caso, no pasa nada. Cada quien puede seguir su camino. No hay obligaciones ni ataduras con nadie.

Pero de nada sirve emplear energía insistiendo en cuánto nos separa. Eso ya es evidente de por sí y ambos lo vemos claro.

Nada aporta alimentar la disputa y el conflicto. Ni yo soy mejor que tú, ni tú que yo. Ni tú necesitas que yo te valide, ni yo espero que tú me des la razón.

Si podemos conectar en algo, bien. Si no, sigue adelante y que te vaya bien.

A veces pareciera mentira que la paz sea una utopía. Mas lo es.

Zrsg90

Límites

Es posible que lo que voy a expresar a continuación sea algo evidente para algunos, pero para mí no lo ha sido hasta ahora.

Para que una relación, del tipo que sea, sea sana es necesario establecer límites. ¿Cómo hacerlo? Pues bien, he comprendido al fin que, a modo de requisito, uno debe empezar por trabajar en su autoconocimiento y en el respeto a sí mismo; en definitiva, en su autoestima.

Si yo me observo a mí mismo, me doy un paseo por mi fuero interno, pongo mis conceptos en contexto y mis emociones en valor, estaré dando entonces un paso importante. Por el contrario, si no soy capaz de respetarme ni de apreciarme, habrá quién considere que tampoco debe hacerlo.

Desde la coherencia con uno mismo, los límites surgen de forma natural: si por algún motivo alguien no puede aceptarme como soy y, en consecuencia, no logramos convivir en un marco de respeto recíproco, es preferible que cada quien siga su camino.

Creo que no hay en realidad obligaciones para con nadie. No obstante, si decidimos estar juntos, qué menos que sentirnos respetados, aceptados y apreciados tal y como somos, mutuamente. De no ser así, tal vez, sencillamente, sea mejor no estar.

Zrsg90

Noviembre, 2023

Despedidas

Cuando una relación muere, igual que cuando un ser fallece, lo mejor es sepultar o incinerar el cadáver cuanto antes. Deshacerse de él de forma adecuada, en definitiva. De lo contrario, si uno se aferra a esa entidad inerte mucho tiempo, su creciente putrefacción infectará todo. Hay que aprender a decir adiós y a desprenderse. Y, pasado el periodo normal de duelo, honrar el vínculo que existió, quedándose con lo bueno.

Por dignidad personal y por respeto a lo que una vez fue y ya no es, no debe uno ensuciarlo con resentimientos ni malos pensamientos. Se reconoce el daño ocasionado y se pide perdón; se contempla también el daño que a uno le infligieron y se perdona. Se da las gracias por lo vivido y se deja ir. Al final, se trata de que el espíritu del difunto vínculo se eleve en el aire, no de que se convierta en una piedra en el corazón.

Zrsg90

Abril, 2023